「リサーフェシング® ワークブック」意識を探検するテクニック
30のユニークな練習からなる書き込み式のワークブックです。
まずは、「自分自身のプロフィール」を書くことから始めましょう。これがアバターの始まりです。
自分がそれまでどんな人生を創ってきたのか、もっと知ってみたくなる入り口にあなたをご招待します。
「私とは誰か?」「私はなぜここに存在しているのか?」「私はどこへ向かっているのか?」
リサーフェシングは、とても昔からあるこれらの謎に対する新しいアプローチ法です。
リサーフェシングではこれらの答えを、あなた自身の意識の底にある構造を探求していくことによって、あなたがみつけていくのです。それはあなたが思うより簡単かもしれません。
リサーフェシング(Resurfacing:再浮上)とは、これまで創りだしてきたことから「自分」を解き放ち、「気づき」へと再び浮上していく行動のことです。
「リサーフェシング」のワークブックは、自分自身の意識の内なる仕組みを探険するためのアバターのガイドです。
(リーフレット「アバターって何ですか?」より)